Sortir, décompresser et se recharger les batteries dans la Nature au temps de la Covid

La situation actuelle due à la durée de cette pandémie, a créé et continue à créer beaucoup de tensions, de découragements, de fatigues et de désillusions.

Nous vous proposons de venir passer une matinée avec nous dans la Nature pour réaliser une série d’exercices simples qui vont vous permettre de décompresser et de vous recharger d’énergie.

Une marche à plusieurs rythmes dans un environnement naturel fantastique, différents exercices de respiration en tenant compte de la Nature du lieu, des petits défis à relever en marchant à l’aveugle et un exercice final de coaching dans la Nature, préparé et adapté selon les caractéristiques spécifiques du groupe, compléteront le programme de la matinée.

Une activité idéale à faire en famille, avec quelques amis ou entre collègues de travail.

Durée : 2h
Prix : Chf 65.- par personne
Lieu : départ depuis une gare de Suisse romande
Date : sur demande
Participants : pour groupe de 5 à 15 personnes

Toutes les mesures de protection seront respectées.

Ne laissez pas cette situation vous dépasser. Prenez-bien soin de vous !

La Nature est toujours là pour nous !